1. อาการท้องผูก เส้นใยอาหารในกล้วยหอมช่วยทำให้ระบบขับถ่ายในร่างกายทำงานได้
2. จุกเสียดแน่นท้อง กล้วยหอมมีสานลดกรดอยู่ตามธรรมชาติ ดังนั้นการกินกล้วยหอมก็จะช่วยลดอาการดังกล่าว
3. ระบบประสาท วิตามีนบีที่อยุ่มากในกล้วยหอมจะช่วยลดกรดความเครียด…….อ่อนล้าได้
4. ลดความอยากบุหรี่ สำหรับท่านที่ต้องการเลิกบุหรี่กล้วยหอมอาจจะช่วยท่านได้เพราะมี วิตามีน B6,B12 โปแตสเซียมและแม็กนีแซียมที่ช่วยทำให้ร่างกายฟื้นคืนตัวได้เร็วอันเป็นผล จากการลดเลิกนิโคตินนั่นเอง